Om mig

VÄLOMMEN TILL PETRA UTVECKLING & HÄLSA!
Jag vill inspirera och sprida kunskap om en antiinflammatorisk och hälsosam livsstil, en helhet som inkluderar kost, rörelse, träning, sömn, återhämtning, medveten närvaro och medveten andning.
 

Utbildningar

  • Diplomerad Mindfulnessinstruktör Steg 1 (Mindfulnesscenter AB)
  • Påbyggnadsutbildningar för instruktörer (Mindfulnesscenter AB)
       - Mindfulness på arbetsplatsen 
       - Mindfulness och medkänsla
       - Mindfulness i skolan 
  •  Mindfulness - teori och tillämpning (Högskolan i Halmstad)
  • Certifierad instruktör i Medveten Andning (Sorena AB)
  • Fil.kand. i Specialpedagogik (Gbg:s Universitet)
  • Specialpedagagogexamen (Göteborgs Universitet)
  • Legitimerad förskollärare (Göteborgs Universitet) 

Jag ingår i Mindfulnesscenter AB nätverk för mindfulnessinstruktörer och är utbildad av dess grundare Dr Ola Schenström. Ola är läkare sedan 35 år, specialist i allmänmedicin och en av Sveriges ledande experter på mindfulness. Han är utbildad i USA av bland andra professor emeritus Jon Kabat-Zinn som också skrivit förordet till Olas bok Mindfulness i vardagen.

Varmt välkommen att höra av dig!
/Petra Bertilsson